Hartvormige cake

Ovenbaked Macchiato Oats

Dit geniale, super gezonde recept is makkelijk te bereiden met slechts 5 ingrediënten. Deze eiwitrijke variatie op een bananencake heeft een subtiele koffie smaak en is rijk aan vezels én 100% vrij van geraffineerde suikers.
Ingrediënten:
  • 35 gr havermoutmeel
  • 15 gr licht gezoete Live Puri Active Vanille
  • 100 ml Ooomega macchiato lijnzaad drink (of 50 ml melk en 50 ml koffie)
  • halve banaan in stukjes gesneden (en een paar plakjes voor decoratie)
  • 2 kleine dadels in stukjes gesneden (of 10 gr rozijnen)

Bereiding:

  1. Verwarm de oven voor op 200ºC.
  2. Meng het meel, eiwitpoeder, en de melk met een garde.
  3. Roer de stukjes banaan en de stukjes dadel erdoor.
  4. Schenk het mengsel in een ovenbestendig ingevet schaaltje. Decoreer met wat plakjes banaan en plaats 25 min in de oven.

Eet smakelijk!

Dit recept is van @fitnesswithasmile.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *